Co to jest drenaż limfatyczny i jak go wykonać?

Wśród wielu sposobów na poprawę zdrowia i kondycji naszego organizmu można wyróżnić jeden specyficzny, który bez wątpienia podbija serca wszystkich, którzy pragną zadbać o sprawność i wygląd ciała, ale też poprawić własne samopoczucie! Mowa o DRENAŻU LIMFATYCZNYM. Rosnąca popularność oraz zainteresowanie tym zabiegiem pozwoliły na jego rozwój, a nawet wprowadzenie go do codziennej pielęgnacji.

CZYM JEST LIMFODRENAŻ I JAK DZIAŁA NA NASZE CIAŁO?

Masaż limfatyczny polega na odpowiednim oddziaływaniu na układ chłonny i ma za zadanie poprawić jego motorykę, pozbyć się obrzęków i pobudzić krążenie chłonki – limfy.

Stosowany jest przez fizjoterapeutów i masażystów w celu poprawy jakości życia oraz zminimalizowania przykrych symptomów chorób i zniwelowania zastojów limfy. W zabiegach kosmetycznych skupia się bardziej na walorach wizualnych, a wykonywany jest najczęściej profilaktycznie. Warto wspomnieć również, że jest on formą regeneracji powysiłkowej dla zawodowych sportowców.

Drenaż można wykonać na wiele sposobów:

• manualnie, za pomocą masażu przeprowadzonego przez doświadczonego specjalistę lub własnoręcznie
• mechanicznie, z użyciem APARATÓW DO KOMPRESJI PNEUMATYCZNEJ

Masaż limfatyczny zarówno manualny, jak i mechaniczny składa się z dwóch faz:

1. Faza przesuwania - przemieszczanie się płynu prosto do proksymalnych węzłów chłonnych.
2. Faza odprężenia – stały, bierny kontakt z tkanką warunkujący ponowne napełnienie się naczyń limfatycznych.

WSKAZANIA DO ZABIEGU DRENAŻU LIMFATYCZNEGO. KTO MOŻE Z NIEGO SKORZYSTAĆ?

Jeśli odczuwasz dyskomfort spowodowany obrzękami limfatycznymi, tłuszczowymi, pourazowymi, czy też pooperacyjnymi, limfodrenaż to idealne rozwiązanie!

Przynosi ulgę podczas walki z objawami niektórych chorób metabolicznych np. cukrzycy. Wykonywany jest również prewencyjnie, konkretniej - w celu zapobiegania zakrzepicy i niewydolności żylnej.

Zabieg pomaga w przywracaniu pełnej sprawności wyczynowcom, niweluje uczucie ciężkości nóg, usuwa toksyny z organizmu, a w branży beauty jest stosowany podczas terapii antycellulitowej lub wysmuklającej ciało.

JAK PRZEBIEGA LIMFODRENAŻ I JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZABIEGU?

Przed zabiegiem zadbaj o swoją skórę, dokładnie ją oczyść oraz zwróć uwagę na to, aby była całkowicie sucha. Niezależnie od metody wykonania zabiegu zostaniesz ustawiony w pozycji drenażowej- różniącej się w zależności od konkretnych części ciała, nad którymi pracuje specjalista, np. podczas drenażu ręki, musi być ona ułożona wyżej niż reszta ciała. Ważne jest abyś jako pacjent, był zrelaksowany, a twoje mięśnie rozluźnione- wtedy zabieg będzie przyjemny i komfortowy!

Zarówno podczas terapii manualnej, jak i mechanicznej, limfodrenaż powinien być wykonywany powoli, w zależności od opracowywanej części ciała (np. dla kończyny dolnej jest to 30 minut).

APARATY DO PRESOTERAPII

Alternatywą dla tradycyjnego masażu limfatycznego są specjalne aparaty do presoterapii, które wspomogą fizjoterapeutę, masażystę czy kosmetologa w pracy. Na rynku można spotkać różnego rodzaju aparaty do drenażu limfatycznego. Niektóre z nich mają skomplikowaną obsługę i wymagają dodatkowych szkoleń z obsługi, ale są też takie, które posiadają wgrane programy do drenażu limfatycznego, a ich obsługa jest prosta i intuicyjna. Ciekawą propozycją są aparaty i akcesoria do drenażu limfatycznego, które ostatnimi czasy wprowadziła do swojej oferty marka Habys. Urządzenia te dostosowane są do użytku zarówno do stacjonarnych oraz mobilnych gabinetów masażu i fizjoterapii, a także do użytku w warunkach domowych: HABYS.pl| Masażery i autoterapia| DRENAZ LIMFATYCZNY

Fizjoterapia, masaż oraz SPA

Aparaty marki Habys są przystosowane do użytku przez profesjonalistów w swojej dziedzinie. Poszerzenie swojej oferty o zabieg z użyciem specjalistycznego sprzętu umożliwi rozwój oraz zapewni wygodę na co dzień. Urządzenia są wyposażone w walizkę z rączką, która pozwala na wygodne przenoszenie zestawu do limfodrenażu w przypadku pracy mobilnej. Są one intuicyjne w użytkowaniu oraz mają możliwość regulowania czasu trwania zabiegu, jego trybu oraz ciśnienia. Nie ma więc problemu, aby szybko nauczyć się funkcjonować z nową pomocą w gabinecie. Godnym polecenia aparatem, dedykowanym do SPA, gabinetów masażu i fizjoterapii jest aparat do drenażu limfatycznego i presoterapii Pro 8, z 8-komorowymi mankietami na kończyny dolne oraz możliwością dokupienia dopasowanych mankietów na inne części ciała: biodra, brzuch, uda, pośladki. Aparat Pro 8 posiada również specjalny wkład grzejący.

Kosmetologia, salony beauty

Kuszącą propozycją dla klientek będzie zabieg zapewniający satysfakcjonujące efekty wizualne oraz lepsze samopoczucie. Zabiegi modelowania sylwetki czy redukcji pomarańczowej skórki cieszą się bardzo dużą popularnością a z pomocą odpowiedniego sprzętu, można uzyskać lepsze efekty w krótszym czasie. Dodatkowo łatwość obsługi i szeroki wybór trybów działania aparatów do presoterapii marki Habys pozwoli na szybkie wdrożenie nowości do salonów. W tym celu marka Habys przygotowała całą kategorię urządzeń do drenażu limfatycznego z akcesoriami, które pozwolą na kompleksowe zabiegi na ciało. Dobrym wyborem będzie Aparat do drenażu limfatycznego i presoterapii Standard 8, z 8-komorowymi mankietami na kończyny dolne w zestawie. Do tego modelu można dobrać np. mankiet typu „krótkie spodnie”, rewelacyjne do pracy w obszarach pośladków, ud i bioder, czy specjalny mankiet do pracy w okolicach brzucha.

Klient indywidualny

Aparaty marki Habys mają jeszcze jedną sporą zaletę. Sprawdzą się również u osób, które chcą zadbać o zdrowie swojego ciała samodzielnie lub kontynuować terapię/zabiegi w domu. Zestawy są lekkie i nie zajmują zbyt dużo miejsca. Intuicyjna i prosta obsługa pozwala na korzystanie z wszystkich zalet drenażu limfatycznego bez wychodzenia z domu.

DRENAŻ LIMFATYCZNY W DOMU- CZY MOŻNA GO WYKONAĆ SAMODZIELNIE?

Po wcześniejszym instruktażu bądź kilku wizytach u masażysty, drenaż możesz wykonać manualnie lub za pomocą przystosowanych do niego aparatów w warunkach domowych. Jednak w przypadku masażu manualnego musisz uważać, gdyż łatwo możesz zrobić sobie krzywdę niewypracowanymi ruchami lub zbyt mocnym naciskiem, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest użycie odpowiedniego urządzenia. Dla osób, które potrzebują drenażu limfatycznego kończyn dolnych, dobrym wyborem będzie Aparat do drenażu limfatycznego i presoterapii Simple 4 marki Habys z 4-komorowymi mankietami na kończy dolne w zestawie. Jeśli chcemy wykonać drenaż zarówno na nogach i rękach, to warto zainwestować w aparat Standard 8, który w zestawie posiada rękawy do drenażu kończyn dolnych, ale dodatkowo w ofercie sklepu znajdziesz też mankiety do drenażu limfatycznego na rękę, bark i klatkę piersiową, kompatybilne z aparatem Standard 9.

ZALETY I ZASTOSOWANIA LIMFODRENAŻU- EFEKTY PO ZABIEGU

REDUKCJA OBJAWÓW CHORÓB oraz POPRAWA KONDYCJI UKŁADU CHŁONNEGO to podstawowe, ale nie jedyne efekty zabiegu- drenaż limfatyczny ma wiele innych zalet, które z pewnością sprawią, że pokochasz uczucie towarzyszące Ci po skończonej sesji! Wspomniane atuty to przede wszystkim:

• poprawa stanu skóry- staje się gładka i jędrna,
• usprawnienie działania układu odpornościowego,
• przyspieszenie metabolizmu,
• utrata wagi, redukcja cellulitu,
• działanie uspokajające i odprężające (jeśli wykonywany profilaktycznie),
• pozbycie się obrzęków,
• lepsze samopoczucie.